Beachten Sie das Gesamtvolumen Es macht keinen Sinn, dass, wenn es Fitness eine Verletzung ist zu versuchen, 80 oder 90% der maximal zu holen, auch … Read More ›
Schlagwort: fitness adventskalender
Ich habe Glück – ich gute Genetik Weizen haben. Darüber hinaus traf ich mit einer Gruppe von Powerlifter, der mir die wichtigsten Übungen gelehrt und … Read More ›